“間違うのは人間です。赦すのは神です。”

赦しを請い、赦す行為は人間の経験のうちで不可欠なことです。子どもがあなたのお気に入りの花瓶を割ったり、運転中に割り込みされたり、仕事中に同僚に悪口を言われたり、配偶者の理解がなかったり、毎日私たちは赦さなければならない状況に出会います。私たちがスピリチュアルな生活のために重要なこの鍵を練習すると、健康が改善するということがわかっています。

About.com にはMedical Review Boardに、参照され支持を受けている健康部門があります。以下はAbout.com が赦しについて言っていることです。

• 赦しはあなたの心臓に良い。文字通りです。『行動医学（Journal of Behavioral Medicine）』 によると赦しは心拍と血圧を下げ、またストレスを軽減します。これはあなたの心臓と健康全般に長期的な健康の利点をもたらすことができます。
• その後の研究で、赦しは健康の５つの尺度―身体症状、薬の使用、睡眠の質、疲労、体の不調―と確実に関係があることがわかりました。赦しによって、ネガティブな影響（心が沈む症状）を軽減し、精神を強め、葛藤を減らし、ストレスを和らげることは、健康全般に重要な影響を与えることがわかっています。
• 『パーソナリティと社会心理学（Personality and Social Psychology Bulletin)』　に掲載された３つめの研究は、赦しは気に障る相手に対するポジティブな思考、感情、行動を取り戻す（言いかえれば、赦しは以前のポジティブな状態に人間関係を戻す）だけでなく、赦しによる恩恵がその人間関係の外側の人にまでポジティブな行動を広げるということを明らかにしました。赦しは奉仕精神や慈善のための寄付、他の利他的な行動を増加させます。（そして逆のことが赦さないことに当てはまります。）

バーバラ・Y・マーティン は私たちが本当に赦すとき、私たちは自分の神なる本質に合わせていると説明します。私たちが心から赦すときは神様の愛のピンク色の光としてオーラに現れ、私たちが赦しを請うときは平和の紫の光として現れます。赦しを請い、赦す行為は、高い意識の次元をもたらします 。

ディミトリ・モライティス は、私たちが赦すとき、私たちは実際はネガティブで好ましくないエネルギーから自分を解放していることを強調します。私たちが赦さないことを選択すると、私たちは最初に不快な状況を生み出した人／状況に自分を縛りつけます。

できるだけ早く赦すことはとても重要です。なぜ？なぜならその不快なこと、気づき、現実に長くしがみつけばつくほど、赦して前進することが難しくなるからです。

赦しの過程を助けるために、神様の愛のピンクの光があなたが赦したい人に行くように頼んでください。あなたと相手がピンクの光に包まれているのを想像してください。関係するすべての人が愛によって高められるのを祈ってください。天使が相手を愛の光で包むのを頼むこともできます。あなたは何度も赦さなければならないかもしれませんが、開放感を感じるまで続けてください。

誰かが何をしようと、あなたには赦す力があります。これはあなたが持てる最高の癒しの道具のひとつです。

_{出典:
About.com
Karremans JC, Van　Lange PA, Holland RW. Forgiveness and its associations with prosocial thinking, feeling, and doing beyond the relationship with the offender. Personality and　Social Psychology Bulletin, October 2005.
Lawler KA, Younger　JW, Piferi RL, Billington E, Jobe R, Edmondson K, Jones WH. A change of heart: cardiovascular correlates of forgiveness in response to interpersonal conflict. Journal of Behavioral Medicine, Octover 2003.
Lawler KA, Younger JW, Piferi RL, Jobe RL, Edmondson KA, Jones WH. The unique effects of forgiveness on health: an exploration of pathways. Journal of Behavioral Medicine, April 2005.
Art by JophielSmiles
Photo by Sara Alfred}

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ｈｔtp://aurablog.org/2011/08/01/forgive-its-good-for-your-health/
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By Jaqueline Marie – Staff Writer

祈りは癒せますか?

何百年も形而上学はヒーリングの重要な手段として祈りの力を主張してきました。ついに科学が神秘家がずっとわかっていたことを理解し始めています。祈りは癒すのです。

最近まで科学は祈りと瞑想が癒しの過程に影響を与えるという考えを嘲笑っていましたが、他のことを示す証拠が上回っているため、医学会の主流が注意を払っています。過去15年間で祈りの癒しの力に関する研究は倍増しました。ノース・カロライナ州ダーハムにあるデューク大学医学部の心臓血管の専門家ミッチェル・クルコフ博士は、1996年から祈りとスピリチュアリティとヒーリングとの関連をを研究し続けています。 Medicinenet.com は次のように彼の言葉を引用しています。

「私たちはこの研究を支えている、議会で設立が決まった国民健康保険からの連邦助成金の専門家の立場からの意見だけでなく、体系的な研究―臨床研究―も見ています こういったすべての研究そしてすべての報告書は、一貫して、祈りやスピリチュアルな介入に結びついた測定可能な健康上の利点がある可能性を顕著に示しています。」

宗教と健康のハンドブックには1200を超える祈りと健康の関係に関する事例研究が挙げられています。以下にあげるのはその例です。

• 心臓病の患者は以下の手術の際にスピリチュアルな実践や宗教に参加していなかった場合は死亡する率が14倍になる。
• スピリチュアルな集会に参加したことがない入院患者の平均入院日数は定期的に参加していた患者の3倍である。
• 教会に出席するかスピリチュアルな実践に参加したことのない高齢者の脳卒中発生率は定期的に出席したり参加したりしていた人たちの2倍である。
• イスラエルでは、宗教的な人たちの心臓血管病と癌の死亡率は４０％低い。

医学界が、形而上学がこれまでずっと実践してきた真実である、癒しにおける祈りの力に気づき始めたのを見ることはとても嬉しいことです。形而上学によると、あなたが祈ったり瞑想したりするとき、あなたは癒しのプロセスを促進するスピリチュアルな力にアクセスしています。体を維持しているのは、このスピリチュアルなエネルギーなのです。

あなたのスピリチュアルな青写真であるオーラに働きかけることで、スピリチュアルな力の源に直接アクセスしています。そのとき、このスピリチュアルなエネルギーは癒しや変化が必要な、精神、体、魂といったあなたのあらゆる意識の部分に送られます。

あなたがスピリチュアルなエネルギーをオーラに引き寄せる方法は瞑想と祈りです

癒しは先を見越したスピリチュアルな過程です。健康の意識は癒しにおける鍵となる要因です。私たちが瞑想し、祈る時、私たちは自分を神様に合わせ、神様の偉大な気づきに至ります。有名なヒーラーで教師のジョエル・ゴールドスミスはこのスピリチュアルな原則を理解し、並はずれた結果を成し遂げましたが、それは彼が病気が存在しないという意識の状態に意識を置くことができたからです。

科学は祈りが役立つ理由をまだはっきりと特定できてはいませんが、祈りという行為自体が癒しであるということをすでに実証しています。クルノフ博士を引用すれば、

「私たちは、ハイテク医療の組織的な調査にすべてのエネルギーと関心を注いできたかどうか、実は要点をつかみそこねているのではないかを調べています。私たちは、ハイテク医療をもっと有効にできる可能性を秘めた人類の残りの部分―もっと違う何かへの必要性―を無視してきたのでしょうか。」

感想やコメントをお寄せください。

引用出典 medicinenet.com
イメージ Irina Patrascu

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http://aurablog.org/2011/07/12/the-power-of-prayer/

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What are your spiritual colors?

オーラの色は聖人や神の化身の高い真珠の輝きを帯びた色から犯罪者や暴君の真っ黒や茶色まで多岐にわたります。ほとんどの人は、明るい良い色の色と暗い良くない色の両方を持ち合わせています。完全にスピリチュアルに開花した意識に至るまで、良い部分を用いて良くない部分を変えるのが私たちの仕事です。

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Meditation and Prayer

あなたが考え、感じるものは、さまざまな色彩や色調として現れるスピリチュアル・エネルギーを発します。これがあなたのオーラです。オーラはあなたのスピリチュアルな青写真です。オーラの質を変えることによって、生活の質を変えることができます。どのようにしたらそうできるのでしょうか。瞑想と祈りを用いることです。

祈りと瞑想は、どちらも、神様のインスピレーションを受けた人生を生きるためには欠くことができません。

・祈りは神様への請願です。祈りによって私たちは必要なものの恩恵を神様に頼みます。

・瞑想は神様へ捧げる時間です。それは神様のガイダンスに波長を合わせ、受け取る時間です。

祈りによって私たちは力強い意志に焦点を合わせ、定められるようになります。私たちの願望や必要なものを敬虔な方法で話すとき、私たちは、私たちの息（生命の息）とバイブレーション（スピリチュアルな音色）を注ぐことによって、それらに命をもたらします。

私たちが瞑想するとき、より高い存在と気づきの状態に私たちの意識を上げることによって、神様に波長を合わせることを学び、それによって神様が私たちに降り注いでいる答え、ガイダンス、教え、洞察を受け取ることが可能になります。

招待：1週間毎日瞑想し、祈ってください

今日から、最低祈りに5分間、瞑想に5分間を割きましょう。神様とともに座ること、最愛の存在である神様の光と愛を受け取ることに心をひらくことで1日を始めてください。それから、午後か夕方に、すでに祈りが叶えられていると心から理解し、信じながら、心して神様に祈りを送ってください。

あなたがどんな経験をするか私たちに教えてください。

光、愛、笑いを送りつつ。

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http://aurablog.org/2011/06/20/meditation-and-prayer/

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Finding a Job when Jobs Seem Lacking

今日の求人市場では、仕事を確保するのが難しかったり、やる気をなくさせたりするような、気をめいらせるようなニュースがたくさんあります。あなたが理想の職を探そうとしていようと、当面の個人的に必要な支出を補う仕事を探そうとしていようと、仕事がないように思えるときにどうやって仕事を探すのでしょうか。安心させる知らせは、どんな仕事の環境にあろうとも、同じスピリチュアルな成功の法則が有効だということです。理想の仕事を探そうとしていようが、当面の雇用をさがそうとしていようが、スピリチュアルなエネルギーが仕事を具現化するのに大きな助けになります。もし失業中なら、今こそスピリチュアルな原則を試し、新しい仕事についたり、従事する分野を動かすための機会として現在の状況を眺める時です。

仕事を探すためにスピリチュアルなエネルギーを使う際の最初の鍵は、人生における何かを生み出すにはスピリチュアルなエネルギーが必要で、その力は最初にあなたのオーラで強くなるということに気づくことです。あなたの職業のエネルギーはあなたのオーラのフィールド内で強くなければなりません。そういったスピリチュアルな強さがあれば、あなたの仕事は自然に具現化します。

スピリチュアルな職業の力を築くには、個人の責任を取ることから始めてください。あなたが働いていないことに言い訳をしないでください。困難にあい、「経済のせいだ。求人市場が悪い」といったことを言っているなら、あなたはまさに築こうとしているスピリチュアルな力を弱めてしまっています。タイミングが良いとか悪いとかにかかわらず、仕事を具現化する自分の能力に絶対の確信が必要です。より困難なときの違いは、そういった確信と、永遠のスピリチュアルな原則を、より熱心に表現しなければならないということです。

次の鍵は、成功への段階を知ることです。あなたが従事している、もしくは参入しようとしている分野の展望を研究してください。何をしたいかという考えはあっても、本当にその目標に到達するのに何が必要なのか、漠然としていたり、非現実的な展望しか描けない人が多すぎます。ですから職業の宿題をするのに時間をかけてください。ここでもオーラの中に成功の力を築くことになるでしょう。

あなたの職業の力を築く際のもうひとつの重要な鍵は、「好きなことの追求」としての職業の定義を心にとめておくことです。好きなことの追求でお金が入るかもしれませんし、入らないかもしれませんが、ただ職業の道を追い求めることによって、お金は必然的に後からついてくるでしょう。お金のために仕事を選ぶ人が多すぎます。これはあなたの職業のエネルギーを減らす可能性があります。なぜならその力を制限しているからです。一方、あなたが仕事をそれだけのためにして、追い求めるなら、必要なお金を引き寄せることでしょう。カルマ・ヨガ（正しい行動の法則）の哲学では、すべての誠実な仕事は良いものです。仕事のためだけに、神様に奉仕する行為として仕事の喜びのために仕事をすべきです。ですから、たとえ現在はお金をもらっていないとしても、あなたがしたいと思う仕事に没頭し続ければ、エネルギーは築かれるでしょう。

もしあなたがしたいと思う仕事がはっきりせず、啓示を求めているなら、純白の光で瞑想をするのが効果的です。職業の道ははっきりしていても、それを実現するためにもっとダイナミックな力が必要なら、英知の金色の光線がよいでしょう。明瞭さと理解を呼び込むには神様の知性の銀色の光線もよいでしょう。銀色の光は、ビジネスの環境で見られる強いエネルギーです。

あなたが築きたいと願う職業のエネルギーを具現化するには、概して、非常に大きな忍耐と辛抱を示す必要があるでしょう。しかし、職業の追求においてあなたは決して1人ではありません。神様と聖なる存在たちは常にあなたと共にいます。その高いレベルの力に自分を合わせ続ければ、あなたは最高の願望を成し遂げることでしょう。

神様の光と愛のうちに

バーバラ・Y・マーティン

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http://aurablog.org/2010/09/09/finding-a-job-when-jobs-seem-lacking/

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Strengthening Your Relationships with the Aura

私たちが他の人と関係を持つときは、考えや感情の交換があるだけでなく、スピリチュアルなエネルギーの交換もあります。これはオーラにもっともはっきりと見ることができます。実際に、私たちが他の人と交流すると、一定のエネルギーの交換があります。これはもちろん神様の設計によるものです。もしエネルギーの交換がなければ、人とつながることはできず、私たちの人間関係も意味のないものになることでしょう。

ご存知のように、私たちの人間関係は必ずしも最高の状態ではありません。簡単に怒ったり、敵意を抱いたり、いらいらしたり、落胆したりし始め、これが私たちの人間関係を悪くします。ネガティブなエネルギーをあるオーラから他のオーラに送る交換は、送る人にも受け取る人にも衰弱させる影響があるため、とても注意しなければなりません。ほとんどの場合、ネガティブなエネルギーを送ったり受け取ったりしているということに気づかないでしょう。しかし、他の人が幸せや悲しみを残していったときにはきっと気づくでしょう。

これからあげるのは、他の人と難しい交流関係にあるときにオーラに働きかけるのを助けてくれる簡単な指針です。最初に、どんな人間関係の目的も愛する場所に由来するということに気づくことです。愛はどんな人間関係の摩擦も癒してくれる鍵です。ですからあなたの最初の仕事は、あなた自身と他の人を上昇させるためにディープ・ローズ・ピンクの光線を用いることです。

第二に、あなたがどこかでそれが起こることを許可しなければ、誰もあなたのオーラのフィールドには入り込む権利はありません。このことは、もしあなたが難しい人間関係に直面しているとしても、自分を曲げずに、どんな形であっても被害者になることを拒否しなければならないということを意味します。もし他の人との交換がネガティブな方向に向かっていると感じたら、金色の保護の光の泡のなかに自分がいるのを想像し、あなたに向けられているかもしれないネガティブなエネルギーを静かに拒否してください。破壊的なエネルギーを拒否することで、あなたはかかわっているすべての人を助ける状況を広めることを手伝っているのです。他の人との関係においてもっとダイナミックな力を築きあげるためには、あなたのオーラ全体に金色の光を注ぐことも良い考えです。

もしあなた自身が他の人にネガティブなエネルギーを送ったことがあるなら、白い光を使うのはよい考えです。白い光がその人のところに行き、あなたが送ったかもしれないネガティブなエネルギーを解放し、それが起こしたかもしれない破壊的な効果が成し遂げられないように頼んでください。その人のことを思いやりをもって考えるように最善をつくしてください。もしそうするのが難しいとわかったら、次のようなアファメーションを使ってスピリチュアルな見方を再確認してください。「私はこの問題を手放し、この人を神様の愛に満ちた手の中に置きます。この人について悪く考えることを拒否します。」こうすることでどんなネガティブなエネルギーでも送ることを避けるのに役立つでしょう。

私たちはどんな過ちをおかしたかにもかかわらず、神様の目からは全員がかけがえのない存在です。優しく親切であるのと同様に、ダイナミックで強くあることは、健康的で生産的な関係を築くための鍵です。

神様の光と愛のうちに

スピリチュアル・ディレクター

バーバラ・Y・マーティン

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http://spiritualarts.wordpress.com/2009/01/10/strengthening-your-relationships-with-the-aura/

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Joy and Happiness

まさに言葉は興奮と上昇です。私たちは皆、より多くの喜び(joy)と幸せ(happiness)を人生に求めます。しかし、スピリチュアルな見地からは、喜びと幸せは同じことではありません。喜びはスピリットに属しますが、幸せは人間の経験に属します。あなたは幸せは喜びへの足がかりだというかもしれません。幸せは人生におけるポジティブな経験への反応です。何かがうまくいけは、自然にあなたは幸せだと感じますし、当然そうでしょう。しかしあなたは同時に幸せは条件的だということを心に留めておかなければなりません。あなたをある瞬間に幸せにするものが次の瞬間には悲しくさせることもありえます。欲しいものがあれば幸せです。もしなければ、悲しくなったり失望したりするかもしれません。

一方で、喜びは外部の条件には依存しません。喜びはスピリットに永久に備わった条件です。もしあなたが本当に喜びの状態にあるなら、物理的条件がひどいものでも喜びに満ち溢れた状態でいることができます。あなたはスピリチュアルな生活にいつも入り込むことができるのですから、どんなときにも喜びを表すことができます。オーラでは、幸せは明るいピンクのエネルギーですが、喜びはもっと深い、ほとんどフクシアの花の色のようなピンクです。

Reprint from Aurablog.org. Copyright 2011, Barbara Y.　Martin and Dimitri Moraitis

http://spiritualarts.wordpress.com/2008/02/26/joy-and-happiness/

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http://aurablog.org/2008/08/29/the-aura-of-philanthropy/

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The Aura of Leadership

＊この記事は2008年11月10日にアメリカのオフィシャル・ブログに掲載されたものです。

歴史を見ても類まれな劇的な大統領選挙が幕を閉じ、アメリカ合衆国は新しいリーダーとしてバラク・オバマを迎えました。政界のニューフェースであるだけでなく、オバマ氏は新しい世界の見方を代表しています。彼の声は新しい世代と考え方を代表しています。世界中に生み出した熱狂は、彼が表す希望が、単なる一国のためのものではなく、今や21世紀の変動の中にある世界のためのものであることを示唆しています。

私たちはオバマ氏に何を期待できるのでしょうか。そんなに多くの人が抱いている夢や希望を実現することができるのでしょうか。天界の存在たちはこれは始まりだと言っています。新しい動きが始まっていて、私たちは再建の時代に入っています。変化が起こり、先には明るい未来がありますが、そういった変化は一夜にしてすべて起こるものではありません。アメリカは困難な国のカルマの時期を乗り越えました。天界の存在たちは私たちの国の上には、世界にも関連する、私たちが直面してきた試練の時代を示す暗雲があったと語っています。

幸運にも、この国のカルマは一巡しつつあります。私たちの国のまわりにあった暗雲は解き放たれ、上昇、つまりスピリチュアルな刷新が起こっていることを示す、純白の光があります。このことはすぐに物事が変化することを表すものではありませんが、明るい未来を築くスピリチュアルなエネルギーがあります。オバマ氏は、私たちの国のために、そしていずれは世界のために用意されている良い方向への変化を表しています。

オバマ氏自身に関して言えば、疑いの余地なく、彼は誠実で、最善の仕事をしようとしています。これは彼のオーラに現れています。オバマ氏のオーラには際立ったロイヤルブルーがあります。ロイヤルブルーは彼の際立った誠実さを示唆する献身を示しています。専心と忠誠さはまた彼のハートが正しい場所にあることを示しています。ロイヤルブルーはまた決心を表します。明らかにオバマ氏は彼が今いる地位にたどり着くまで、かなりの決心をしてきました。

彼にはまた際立ったエメラルドグリーンもあります。これは調和のとれた安定した人物であることを表します。彼は自分の周りで起こっていることに簡単に動揺したり、狼狽したりはしません。このことは彼が状況を客観的に見ることができ、両者の間のいさかいを上手に仲裁できるであろうことを示しています。

リーダーシップのスピリチュアルな力学を理解する際に心にとどめておくべきもうひとつの要因は、統括者に関するカルマや運命があるということです。私たちのリーダーはリーダーになるべく運命づけられています。指導者になることになっていない人がリーダーになることはまれで、もしなったとしても短期間に終わります。指導者の行為や決定に不満を言うかもしれませんが、良きにしろ悪きにしろ、私たちがどんなリーダーを持つかは国のカルマです。もちろん私たちはリーダーを選ぶ過程を通らなければなりませんが、私たちがし終えたように、そうすることで私たちが本当にしていることは、神様の計画における私たちの役割を成就しているのです。

そういうわけでバラク・オバマ氏がリーダーになったのはアメリカの運命です。さまざまな問題では意見が異なり、異なった見方をするかもしれませんが、アメリカ国民として私たちは全員で新しいリーダーの味方をして支えなければなりません。たくさんの仕事が控えており、この国を新たな良い場所にするために私たちは皆自分たちの役割を果たさなければなりません。リーダーたちのために祈ってください。彼らには支えが必要です。国のために、世界のために祈ってください。

神様の光と愛のうちに

スピリチュアル・ディレクター

バーバラ・Y・マーティン

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The Aura and Your Career

私たちの職業は確実に人生において最も支配的な分野のひとつです。地上における経験の多くは職業を追い求めることに関連しています。オーラには私たちの仕事の生活に直接関連する明確なスピリチュアルなエネルギーがあります。主流をなすエネルギーは、ハートチャクラもしくはヘルメス・センターに見られる白い光です。この白い光は私たちが職業を追求するときに引き出さなければならない多種多様な才能や能力を映し出しています。

私たちは職業に関してそれぞれ独自の目的を持っています。ひとりひとりが神様の計画の中での役割があります。私たちの目的に関する流れに沿っているときは自然に人生も良い方向に進みます。私たちが職業の目的を混乱させると、そのことでいつまでも欲求不満と落胆を感じることになります。職業における試練は、人生におけるこの部分を一人だけで追求しているのではないということです。他の人たちも職業生活とスピリチュアルな目的の一部に組み込まれています。他の人たちのために人生が大変になったり、スピリチュアルな性質に反することになったりした場合、私たちの人生は困難になることがあります。しかし、他の人たちがどのように行動するかにかかわらず、私たちが心の中で正しく真実だとわかっていることをし続けてうまくいくかどうかは私たちにかかっています。

天界の存在たちが現在の職業を取り巻く環境と非常に多くの人たちが仕事を失ってしまったことをどのように感じているのかと尋ねられます。これは複雑な問題ですが、もちろん神様は物事を好転させるために熱心に働いています。時間はかかるでしょうが最終的には状況はよくなるでしょう。そのための鍵は、現在働いているかにかかわらず、これまでより多くの決定をしながら職業を追求し続けることです。

天界の存在たちが強調していることは、債権を拡大しすぎたために、本当は存在しなかった市場に基づいた仕事が多く作りだされてしまったということです。現在、経済がそれ自体を修正しているため、膨張した市場に関連する多くの仕事がなくなりました。お金を持ち、個人的な利益のために市場を故意に操作している人たちが状況を複雑にしています。しかし、何が起こっているかにかかわらず、職業市場は修正されるでしょう。なぜなら仕事の需要と供給はそれほど変わってはおらず、単に少しぐるぐる回っているだけだからです。無くなる仕事もある一方、最終的には増える仕事もあるでしょう。

現在の状況によって私たち一人一人が持っているスピリチュアルな目的や職業の可能性が変わることはありません。しかし、もっとしっかりと職業を見つめ、この辛い調整の過程を乗り越えるスピリチュアルな強さを呼び込むことが求められています。こういった状況の中で職業の試練を乗り越える落ち着きと忍耐を保つためには、バランスと調和のエメラルドグリーンの光線がとても重要です。最善を尽くすための内面の強さと勇気をオーラにもたらすために用いるには、金色の光が最高です。現在の状況にかかわらず、あなたの運命はこれまでどおり明るく輝いています。

神様の光と愛のうちに

バーバラ・Y・マーティン

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http://aurablog.org/2009/03/03/the-aura-and-your-career/

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